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自我照顧的安全空間
安住 留白 催眠 放鬆
關於陳重諺 Light
真正的陪伴，是在轉折裡，看見彼此的光。
我是一位電力工程師，擅長解決複雜的技術難題，卻在某個深夜，開始好奇：能不能把這樣的系統思維，用在人的內在世界？於是開始拿著公式與圖表，走進心理與催眠的世界，從頭學習如何理解情緒、語氣與靈魂的語言。
自我照顧讀書會
不只是讀書，而是一次次對自己的靠近。
我們每月一起讀一本療癒與成長的書，搭配溫柔的引導與交流，讓閱讀成為照顧自己的方法。這是一段6個月的陪伴旅程，讓你慢慢建立內在安全感，拾回光與力量。
LINE 社群
這裡是一個安全、不用強撐的角落。
在我們的LINE社群裡，有輕鬆的日常互動，也有深刻的彼此看見。無需時時回應，只要你想出現，我們就歡迎你，讓你在忙碌世界中，也有一個能呼吸的地方。
讀書會回饋
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這是一個知性的讀書會加上潛意識的放鬆超完美組合！
閣芸
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很棒，第一次參加，放鬆引導是第一次，感受很好，鈍感的我都會有感，謝謝。
Bill
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看見PPT清楚又明白, 當下有原來如此的感受; 每個互動都很用心,能感受到溫暖; 喜歡重諺的聲音和溫度
王慧甄
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重諺超棒！好多會打中內心的語句，很令人感動
寧
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欣賞講者的整理與口條，有一種真摯溫暖的感覺。
Mina
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覺得你能幫忙整理書中重點並用圖文方式解說作者想表述的內容很棒